Pratiquer la Méditation

Apprendre la méditation chez soi

« Voilà la formation que j’aurais aimé suivre lorsque j’ai débuté la méditation. Parce que Moutassem donne une foule de détails très pratiques, qui répond à toutes les questions que l’on peut se poser quand on commence la méditation. »

– Sabine Cointe (auteur du livre 9 étapes pour oser le bonheur, éd. Jouvence)