Découverte de la méthode

Découverte de la méthode:

  • Introduction de l’exercice.
  • Le degré de confiance va dépendre de la situation dans laquelle on se trouve.
  • Manifestation du manque de confiance : Perte de l’accès à nos ressources.
  • Faire face à une situation nouvelle ne nécessite pas de développer des qualités exceptionnelles mais cela nécessite simplement d’utiliser les qualités que l’on a déjà en nous

Terminer et continuer