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La Méditation Pour les Enfants
Bienvenue !
Introduction (1:26)
Méditations guidées
Premiers pas (1:54)
Méditation - Bien Respirer (5:46)
Méditation - Se Relaxer (6:37)
Méditation - Apaiser l'Enfant (13:52)
Exercices avec les parents
Exercice - Relaxation (4:16)
Exercice - Respirer Avec Doudou (3:59)
Exercice - La Statue (4:18)
Bienfaits de la méditation
La méditation en 5 images (6:06)
Interview avec Manon Jean (30:48)
Et maintenant ?
L'ingrédient indispensable (2:36)
Méditation - Apaiser l'Enfant
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